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Grüner Power Smoothie

Aktualisiert: 19. Dez 2018

Rezept für 4 Personen



40 g Salat

30 g Spinatblätter

2 TL Gerstengraspulver

1/2 Apfel

1/2 Banane

1 EL Amaranth-Popkorn



Zubereitung


Minze oder Zitronenmelisse nach Geschmack und evtl. zum Süßen noch 1-2 Datteln ohne Stein. Alle Zutaten in einen Standmixer geben und gut durch mixen. Wasser je nach gewünschter Konsistenz zugeben.






Kontakt

Ute Jentschura
Diplom-Oecotrophologin und Diätassistentin

in der Praxis für Osteopathie und Faszienarbeit

Birgit Middendorf

Salzmannstraße 64

48147 Münster

Mobil: 0172 2998077
E-Mail: ute.jentschura@gmail.com

Save Nutrition Network (SNN)  ist ein Experten-Netzwerk für qualitätsgestützte Präventionsangebote.

Weitere Infos dazu finden Sie unter: www. kraaibeek.de oder www.vdd.de

©2018 Ute Jentschura

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