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Möhren-Quinoa-Dinkel-Pizza

Für ein ¾ - 1 Blech Teig 2 TL Chiasamen 2 EL Wasser 230 g Möhren 60 g Kichererbsen, Glas 50 g Quinoa 100 g Dinkel- oder Buchweizenmehl...

Grüner Power Smoothie

Rezept für 4 Personen 40 g Salat 30 g Spinatblätter 2 TL Gerstengraspulver 1/2 Apfel 1/2 Banane 1 EL Amaranth-Popkorn Zubereitung...

Bunter Salat mit Hanfsamen-Soße

Rezept für 4 Personen 1 Salatkopf ½ Bund Radieschen 1 Gurke 1-2 Möhre, geraspelt 1 Glas Mais Kräuter nach Wahl, z. B. Kresse 125 g...